ぽんぽんブログ

日常の身近なことを発信する雑記ブログ

睡眠の質を上げる12の方法!不眠症にならないために!

こんにちは。 初心者ブロガーのぽんぽんです。 昨今、健康志向が強まっています。 運動や食事に気を付けている方は多いのではないでしょうか? そんな健康を手に入れるもう一つのポイントが「睡眠」です。 この記事は ・睡眠の質を上げたい ・最近、寝つきが…

一人ひとりが影響力を持てる時代が来た!僕が思う「ブログ」というツール

こんにちは。 初心者ブロガーのぽんぽんです。 今回は、まだまだ始めたばかりの「ブログ」について僕なりの考え方や位置付けをお話ししていこうと思います。 (あくまで個人的な意見として見てください。今後継続していく内に考え方が変るかも知れませんがご…

頭痛持ち必見!今すぐできる治し方!

みなさん、こんにちは。 初心者ブロガーのぽんぽんです。 昔から長年悩まされてきた事について書いた記事です。 昔から長年悩まされてきた事について書いた記事です。 頭痛の種類 原因 対処法 ・「胸鎖乳突筋」をマッサージする ・ランニングや水泳で運動不…

おすすめ!セブンイレブン【北海道クリームチーズパンケーキ】

こんにちは! 初心者ブロガーのぽんぽんです。 今回もセブンイレブンがやってくれましたよ。 「コンビニと言ったらセブンだ」って言う人、必見です。 今回もセブンイレブンがやってくれましたよ。 「コンビニと言ったらセブンだ」って言う人、必見です。 【…

コンビニ限定!【ブラックサンダープリティ苺ミルフィーユ】をご紹介!

こんにちは。 初心者ブロガーのぽんぽんです。 今回は僕の地元、愛知県が誇る超有名お菓子の紹介です。 今回は僕の地元、愛知県が誇る超有名お菓子の紹介です。 まとめ ぽんぽんPoint 理由 みなさん! ブラックサンダー食べてますか⁈ ・・・ ・・・ ・・・ …

承認欲求を満たすには?

(この記事は何気無い日常から「何かを変えたい!」と思っている方に、読んでもらいたいと思い書かせていただきました。勇気を持って1歩を踏み出すキッカケになれば嬉しいです) 初めまして。 ぽんぽんです。 今回が初めての投稿になります。 『承認欲求』が…